DEEP spot 2022

Kurz pro úplné začátečníky jsme pořádali na konci prosince v nejhlubším evropském bazénu. Do Deepspotu jsme dorazili kolem 12 hodiny a začali teorií. Měli jsme k dispozici krásnou a prostornou učebnu, kde jsme mimo jiné trénovali techniky vyrovnávání tlaku a zkoušeli nejrůznější dechová a relaxační cvičení.

Protože studentů bylo celkem šest, do vody jsme chodili po dvou skupinkách vždy 3x na hodinu a půl. Tři studenti na jednoho instruktora je ideální počet, protože každý má dostatek prostoru na trénink i na odpočinek mezi ponory, a já se mohu každému naplno věnovat. Jako obvykle jsme pilovali techniku, aby ponory byly ladné, bezpečné a mysl přítomná. Cílem bylo také osvojit si práci ve skupině. Dařilo se nám skvěle a dostávali jsme se až do hloubek 25 m!

Díky svému zázemí a dostupnosti je polský Deepspot perfektním místem pro první seznámení s potápěním do hloubky i pro trénink samotný, a to i pokud jsou tvé časové možnosti omezené – kurz jsme zvládli za necelé dva dny! Na konci ledna jedeme znovu, tentokrát je kromě dalšího kurzu Wave 1 v plánu i tréninková akce pro již certifikované freedivery.