Gymnastické soustředění 2022

V termínu 20.-27.8.2022 se uskutečnilo ve Vrchlabí výkonnostní soustředění gymnastů pěti východočeských měst (Police nad Metují, Vrchlabí, Trutnov, Dvůr Králové nad Labem, Náchod). Za Trutnov se zúčastnili František Matějka, Radim Plecháč, Ondřej Tůma, Matěj Matějka se svou trenérkou Ivou Plecháčovou. Celý týden všichni gymnasté měli pestrý tréninkový program. Krom klasického šestiboje (kruhy, hrazda, přeskok, bradla, prostná a kůň našíř) měli možnost vyzkoušet power jógu, akro jógu, bouldering, plavání, meditační techniky a nácvik záchrany života s praktickou ukázkou na figuríně.

Každý chlapec si nastavil své osobní cíle a společně s přidělenými trenéry se zaměřili na technickou oblast provedení jednotlivých cviků, detailně rozpracovali fáze každého úkonu, posilovali, protahovali a zaměřili se na eliminaci chyb a špatných návyků na problémových nářadích. Všichni svůj náročný úkol splnili dokonale, vyčerpaní, unavení, ale tréninkově obohaceni se vraceli na své klubové základny, kde pokračují v tréninku.

Tímto bych chtěla poděkovat za spolupráci všem zúčastněným trenérům a Spartaku Vrchlabí za pronájem nejen sportovních prostor.  Za Spartak Trutnov Iva Plecháčová