Attitude Challenge 2019

Je sobota 7.9.2019, deštivé a chladné ráno. Stojíme u řeky a chystáme se do vody. Tak začíná náš závodní den. Dnes jedeme na závody do Dvora Králové nad Labem Attitude Challenge 2019. Jako každý rok se moc těšíme. S nadšením se vrháme do vody a užíváme si pořádné probuzení. Aktivujeme tělo a jedeme do Dvora. Vítá nás známe prostředí koupaliště. Letos jsme v nejsilnějším počtu 4 atleti v kategorii Sport a 2 atleti v kategorii Ellite.

Závody začali svižným tempem. WOD1 a WOD2 s minutovým rozestupem. Hezky se zadýchat na 45 angličácích se 180° otočkou na čas, minuta pauza a hned na Izabel – 30x Snatch na čas.

V rámci třetího WOD nás čekalo plavání (letos měl bazén příjemných 20°). 30x Snatch, 30x Dřep/ Pistols - Dřep na jedné noze, 100m plavání, 20x Snatch, 20x Dřep/ Pistols, 100m plavání, 10x Snatch, 10x Dřep/ Pistols. Někdo se cítil jako ryba ve vodě a někdo naopak, každopádně každý ze sebe dal maximum.

Čtvrté wod bylo hodně o taktice. Jeli jsme tzv. komplex v podobě 3x Mrtvý tah a 2x Přemístění do dřepu z visu. Po dobu provádění cviku atlet nesměl pustit činku z ruky, v případě že ano, musel komplex opakovat v rámci jedné minuty. Každý měl tři minuty aby našel své maximum pro daný komplex. Důležité bylo správně odhadnout své síly.

Páté a finální WOD krátkých, ale náročných 8 minut. Každý musel začít 200 dvojitými přeskoky a pokračovat na výraz ze dřepu, začalo se na 3 opakováních a každé kolo se 3 opakování přičetly, po výrazech se šlo na kruhy, kde se z visu prostrkávali špičky nohou skrz kruhy.

Závody krásně běželi celý den. Velký dík patří organizátorům a rozhodčím, také Spartak Trutnov za skvělé podmínky k trénování. Každý ze sebe vydal maximum  a hlavně jsme si závody moc užili.